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玉元丹不能随便吃，随意的去服用，有可能会导致营养过剩而引起上火，还有可能会引起过敏。本品当中有玛卡酰胺、多糖、皂苷、锌硒等营养物质，这些营养素都是维持生命机体活动所需要的，有助于提升机体的抗疲劳能力和免疫力，又能够发挥壮阳补肾，延长性生活时间的作用。平时男性群体如果在性生活过程当中表现不尽如人意，就可以去购买之后按照每天两次每次10~12粒的量服用。