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杞菊地黄丸吃一年了效果往往是很不错的，它里面包含有人参、黄精、牡蛎、鹿鞭等成分，这些成分可以帮助男性滋补肾阳，改善男性因为肾阳不足而导致的房事效果不好、腰膝酸软、乏力等问题，可以让男性精气神变得更充足，它的使用方法是每天使用三次，每一次使用二十粒到三十粒左右即可，但是，哺乳期人群、孕期人群或者少年儿童不建议使用它。