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莲子心适量服用没有副作用和危害，但对其过敏的人服用有可能会引起过敏反应。莲子心当中有荷叶碱、黄酮以及其他营养物质成分，能够达到强心安神、固精补肾的作用，同时对于血压和血脂也能够发挥调理的功效，对于存在有肾脏功能不足问题的群体而言，正确的服用以后能够改善当前所存在的现状来提升性能力。