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莫洛托非不能随便吃。莫洛托非是一款正规的膳食补充剂，其正确的服用方法是每天服用2~3次，每次服用1条，用温开水冲泡服用，不可过量。且婴幼儿、孕妇和乳母不可以服用，以免引起身体不适。莫洛托非中含有丰富的人参、鹿鞭、玛咖、黄精等滋补成分，这些成分可以起到滋养肾脏的效果，还可以为身体补充多种营养成分，有效起到补肾壮阳的功效。