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金芷黑核桃服用一个疗程可以见效，因为不是药物，而是药食同源的产品，所以不会出现在短时间内有效果，而是通过疗程服用之后，才能达到一定的改善，正常情况下服用三瓶为了个疗程，如果想要持续巩固的话，是需要持续服用的，多种药食材料制成，安全无副作用，所以长期服用也不用担心会有副作用，只要每天的服用剂量不要超量就可以。