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连续服用海参力士片一个月的时间会发现身体状况有明显的改善提升。具体的见效时间还与个人身体的吸收情况有关，身体吸收比较快的人，见效也会快些。因为海参力士片不属于药物，它主要以调理身体为主，所以在服用后见效会相对缓慢一些，在服用期间建议进行一部分的运动锻炼，这样效果会更好。