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正常吃益生碱是不会有副作用的，它是由天然植物萃取提炼而成，没有添加剂，对身体不会有什么不好的影响，在备孕前三个月可以服用益生碱，让身体成为碱性体质，更容易怀男宝宝，还可以降低宝宝的畸形的几率，保证宝宝的健康，孕后三个月就可以停止服用了。