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金牌玛卡一粒药一粒油的正确使用方法：房事前30分钟药和油一起服用，温水送服。需要注意的是不要与其它药物混吃，身体好的人吃药就行，不需要油，如果觉得效果不佳可以在服用油，一般建议一起吃，配合刺激效果更好。