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九转固髓膏和六味地黄丸并没有哪一个更好的说法，这两种产品性质不一样，前者属于保健类产品，而后者则属于药物，所以，大家在使用的时候必须要分清楚，不能够把二者混淆使用，否则就会因为混淆使用而导致给自己带来不必要的麻烦，改善肾虚时候记得要注意坚持按照周期使用。