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每粒坚是没有副作用的，这是一款膳食补充剂，正确服用不会给身体带来副作用。每粒坚中含有人参、黄精等滋补成分，有补充能量、补肾益精的功效，许多男性生活中会出现疲惫、精神不振，或是性生活时时间短、硬度不足等问题，这种情况下可以尝试服用每粒坚，可以使以上症状得到明显改善，服用时一定要遵循说明书的提示，不能过量，并且平时也要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、喝酒等，以免影响其效果。