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十鞭鹿宝丸的功效是补肾壮阳，含有丰富的鹿鞭以及牛鞭等，这些成分可以有效提升男性的肾脏功能，提高性能力，改善男性阳痿的情况。期间需要保持饮食清淡，不宜吃辛辣、刺激、油腻的食物以及海鲜，否则可能会影响药效。