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过量服用一粒挺会出现上火、头晕的情况，一粒挺的主要成分是袋鼠精、人参、淫羊藿和枸杞子等滋补性中药材，服用后可以帮助改善男性问题的，但是不建议一次性服用太多，会加重肠胃的负担，引起上火的症状。要按照个人的体质，不要盲目的跟风服用，未成年人也不建议服用。