怎样保持性功能【分享】保持性功能的三大妙招

性生活质量是夫妻生活的一大重要影响因素，如果双方有默契，能各自满足对方所需，则夫妻感情会变得更加和谐，夫妻生活也会更加美满幸福。所以，日常中夫妻双方都保持各自性功能对提高生活质量意义重大。那么，性功能应该怎么来保持呢?

每天喝点蜂蜜

蜂蜜是一种营养价值非常高的食物，它里面富含生殖腺内分泌素，可以明显提高生殖腺的生物活性。所以，要想保持性功能，每天喝点蜂蜜是非常有帮助的，它不仅可以改善身体素质，对保持和增强性功能也是有着积极意义的。特别是对于那些因体质弱而引起性功能低下的朋友，每天坚持喝点蜂蜜，改善性功能作用更加显著。

按摩腹股沟

按摩腹股沟可以帮助保持性功能，对性健康有着积极的意义。因为腹股沟是睾丸输送血液、连接神经的重要通道，如果腹股沟中的气血运行畅通的话，性器官的功能就能得以正常发挥。所以，多多按摩腹股沟对促进腹股沟血液循环，加强性功能有很大的帮助。按摩腹股沟的方法是：用两个手指按压阴经根部的两侧，然后从上向下开始按摩，以刺激腹股沟中的血液能够正常流向睾丸。

食指按摩法

从中医的角度上来分析，食指尖端是商阳穴，通过刺激这一穴位，可以起到壮阳的目的。所以，要想保持性功能，通过按摩食指也是一种好的方法。食指按摩的手法是：用拇指捏压对侧食指指腹数十下，捏压之后，再快速进行擦动，直至手指有微微发热感为最宜。

要想保持性功能，上述三种方法有奇效。在生活中，大家对于性功能的保持需要多加在意，空闲时，可以多多按摩腹股沟，也可以多做食指按摩，通过这种有效的刺激即可帮助改善性功能。其次，如果每天都喝点蜂蜜，对保持性功能也是有很大帮助的。