对房事失去性趣，没欲望该怎么办

最近，在后台收到这样一条留言：

我女票最近不知道怎么了，我想和她亲热的时候，她总是想逃避。过去我们这方面生活总是很和谐的，她也愿意和我尝试各种姿势，现在变得很奇怪，是不是出轨或者不爱我了…………

很多男性朋友都有类似的困扰，自己的伴侣有段时间会莫名的性冷淡，自己那方面需求得不到满足，又找不到具体原因，很是困扰。

诚然，伴侣性欲减退确实会让自己的生理需求得不到满足，更重要的是可能会影响到两个人的感情，所以，亟需改善这种情况。那么，为什么性欲突然消失或者减退呢？

为什么我们会对房事越来越没性致？

造成性冷淡的原因有先天性和后天性，但大部分人属于后天性造成的，可以分为以下两个方面：

01、心理上的原因

有些人的性冷淡，只是单纯对某个人没性趣，但是对其他异性却有性欲望和性冲动。

那么这种性冷淡，跟双方亲密度和性吸引力下降有关。

而造成这种问题的原因有很多，譬如：

对性生活有不满，带有负面情绪

生活琐事、工作压力都会造成两个人性欲下降

性生活千篇一律，缺乏新鲜感，感觉厌倦了

对另一半没有爱了，感情淡了

......

这种情况尝试给自己的性生活增添一些新鲜感，这里我们给大家整理了3个小方法：

①打破固定性生活模式

不在固定时间、固定场景啪啪，可以换一个不同的时间或地点进行，同时可以提前准备一些鲜花、蜡烛、情趣内衣、浪漫的音乐等，增加性生活的情趣。

②老夫老妻也要有浪漫

可以找空闲时间一起过二人世界，抛开生活柴米油盐和孩子琐碎，两个人可以出门约会，也可以单独在家相处，增进感情。重温两个人刚在一起时的亲昵，借着浪漫氛围进行性生活。

③掌握更多性技巧和房事姿势

学习掌握更多性生活小技巧，在提升自己房事能力，也可以表达和引导希望对方怎么做，这样才能拥有双方都更愉悦的性生活。

除此之外，适当尝试一些新姿势，不仅能提升双方的性欲望，而且也能让感情升温噢。

02、生理上的原因

我们常说欲火焚身，是因为欲望的属性为火。

而在我们人体的五脏中，心的五行为火，心为火，藏神，主欲望。

《景岳全书》上说：“心为君火，肾为相火，心有所动，肾必应之”。

因此，在性行为上心火处于主导地位，心管想不想做，肾管做得好坏。心火要是灭了，任谁都得性冷淡。

那为什么我们的心火会弱呢？

《本神篇》中说到：“是故怵惕思虑者则伤神。”

工作压力大、想得太多、思虑重、家务事繁杂、照顾老人、操心孩子等，这些事情是h很容易把我们心火压灭。

除此之外，如果你长期有情绪问题，那么郁怒伤肝，久病伤阴耗血，肝络失养也会造成性欲低下的情况。

现代中医认为，性欲低下可以分为这3大证型，大家可以自行判断属于哪一类：

①肾阳不足型

具体表现：性欲低下、腰膝酸软、头晕耳鸣、畏寒肢冷、神疲倦怠、面色㿠白，或见勃起障碍。

改善方向：温肾壮阳

②心脾两虚型

具体表现：性欲低下、心悸失眠、健忘多梦、腹胀便溏、面色无华、神疲乏力。

改善方向：补益心脾

③肝气郁结

具体表现：性欲低下、胸肋胀痛、情绪不宁。

改善方向：疏肝解郁

对房事失去性趣，没欲望该怎么办

推荐文章

相关商品

对房事失去性趣，没欲望该怎么办

推荐文章

相关商品

您的购物车还是空的，您可以