办法其实很简单,就是先将购买的玛咖晾干磨粉,在冲牛奶的时候,将玛咖粉放入牛奶内即可,长期坚持这样喝效果很不错。好多人对玛咖的作用都有很大的质疑,而在玛咖商家的侧重宣传下,玛咖增强性欲、性能力的作用被突出宣传,而其他作用则被漠视。

其实玛咖的作用还是很不错的。玛咖中含有55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分,其中含有人体所必须的16种氨基酸、8种矿物质,可有效均衡人体膳食营养,提高人体免疫能力、抗病能力,对于在办公室工作的上班族而言,长期喝将玛咖粉、奶粉一起冲着喝,可达到快速摆脱亚健康状态的效果。