男女双方备孕前的小建议
发布时间：2014-06-26 23:43
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为了增加受孕机会，提高胎儿质量，通常要在性生活前节禁欲3-5天，以保证足够数量的高质量的精子。性生活过疏或过频者不利于受孕，应尽量安排在最接近排卵日的时间进行。因为排卵之前过早性生活，精子在女性生殖道军停留时间过长，等到排卵时精子质量变差；而排卵后过迟性生活，卵子等待时间过久，受精时卵子质量会变差，这两种情况都会影响受精卵的质量，不利于优生. 要注意饮食均衡，多吃青菜水果，适量吃多种肉类.同时，在准备怀孕前3个月和怀孕头3个月都要每天坚持服用叶酸片，这样可以预防胎神经管畸形。如果条件允许，可以去医院做好优生优育的检查。 此外，对于受孕的月份其实没有特别的要求，1到可月份受孕都是可以的。有些人比较喜欢选择七八月份怀孕，四五月份生产。但具体受孕时间不必强求，只要做好充分准备，按以上建议去做就可以为了增加受孕机会，提高胎儿质量，通常要在性生活前节禁欲3-5天，以保证足够数量的高质量的精子。性生活过疏或过频者不利于受孕，应尽量安排在最接近排卵日的时间进行。因为排卵之前过早性生活，精子在女性生殖道军停留时间过长，等到排卵时精子质量变差；而排卵后过迟性生活，卵子等待时间过久，受精时卵子质量会变差，这两种情况都会影响受精卵的质量，不利于优生. 为了增加受孕机会，提高胎儿质量，通常要在性生活前节禁欲3-5天，以保证足够数量的高质量的精子。性生活过疏或过频者不利于受孕，应尽量安排在最接近排卵日的时间进行。因为排卵之前过早性生活，精子在女性生殖道军停留时间过长，等到排卵时精子质量变差；而排卵后过迟性生活，卵子等待时间过久，受精时卵子质量会变差，这两种情况都会影响受精卵的质量，不利于优生.要注意饮食均衡，多吃青菜水果，适量吃多种肉类.同时，在准备怀孕前3个月和怀孕头3个月都要每天坚持服用叶酸片，这样可以预防胎神经管畸形。如果条件允许，可以去医院做好优生优育的检查。此外，对于受孕的月份其实没有特别的要求，1到可月份受孕都是可以的。有些人比较喜欢选择七八月份怀孕，四五月份生产。但具体受孕时间不必强求，只要做好充分准备，按以上建议去做就可以了
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