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茯菟丸建议最少吃30天，即一个周期。其实茯菟丸并没有一个具体的服用天数，一般服用7天就有一个比较明显的体感，如晨勃、硬度有增加，年龄大或吸收差的可能时间会长一点，大概15天左右见效。一般的保健产品都是以30天为一个周期服用，问题得到有效的改善则不需要再吃了，如果没有达到理想的效果，就会在追加一个周期继续吃30天，因此具体服用天数是根据个人情况来定的。