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津士维阿萨伊果是不能随便吃的，因为津士维阿萨伊果是一种进口保健食品，为确保产品效果，一定要按正确的服用方法服用，即每日1次，每次2粒，因为服用量小可能效果达不到，而过量服用又可能会刺激胃黏膜，增加肠道负担，所以不能随便吃。其次老年人以及患有三高、心脑血等基础疾病的人群，要在专业的医生或营养师的指导下服用，以确保安全。