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根先生擎片的正确服用方法：每日1次，每次3粒。根先生擎片对服用时间没有特定要求，用于日常保养一般建议在餐后半小时服用，有利于吸收的同时能减轻肠道负担。用于房事应急，则是建议在同房前2小时服用，能起到助勃延时的效果，有助于提高房事质量。需要注意的是，根先生擎片只适合成年男性服用，因此18岁以下未成年和女性不宜服用。另外老年人以及患有高血压、心脑血管等基础疾病的人，要在专业人士的指导下服用。