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pc肌训练器对女性的好处主要有：改善漏尿问题、提高性生活质量。PC肌是由诺德·凯格尔医生在治疗妇女产后失禁时发现的。他发现，有意识地经常收缩尿道、肛门和阴道括约肌来锻炼PC肌，不仅能控制排尿，治愈尿失禁，而且能改善性反应，促进在性生活中与伴侣同步达到性高潮。