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想要让性功能提高，事前可以吃牛羊肉、牡蛎、海参等食物，也可以选择适量的服用西地那非、伐地那非类药物。首先，牛羊肉、牡蛎等食物具有不错的滋补作用，其中的营养物质成分有助于促进性激素分泌并且滋补肾脏最终就可以提升男性的性能力。而西地那非类的药物服用以后可以让勃起功能障碍得到改善和治疗，有利于男性拥有更好的勃起状况来进行性生活。