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硬十天的服用方法主要是每天服用一次，每一次服用一粒，尽可能在睡觉之前服用效果是比较好的。可以有效达到滋补肝肾的效果，具有抗疲劳以及保护前列腺的作用，另外还会拥有宁心安神的效果，可以改善体虚盗汗，改善夜尿增多。与此同时，还可以有效提升人体的生育能力，具有强壮筋骨的效果，可以改善自己的肾虚。