男人是家里的顶梁柱,将会面临双重的压力,工作的压力和生活的压力,男人的压力过大了身体就会出问题,有的男人因为压力过大而脱发,脱发给男人带来的危害很大,会影响男人的容貌,所以我们要通过饮食来调解,那么你们知道防脱发的食物有什么呢?
1、茯苓
茯苓500克左右。将茯苓研成细末,每日3次,每次6克,温开水送服。本方用于脱发、斑秃久治不愈者。茯苓得松树之余气乃成,上行而渗水湿,适用于脱发症属湿气上泛者。顽固性脱发者服用此方须有耐心,1~2月为一个疗程。
2、首乌煲鸡
首乌跟鸡同放煲中,加1500毫升左右的水,大火烧开后转小火煲1.5至2小时,加盐调味。
3、首乌黑豆
何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、生地各30克,将豆晒干后,每次嚼服60粒,陈皮15克,川椒9克,大青盐13克加水煎汁后放黑豆500克,煮至药汁全部被豆吸收为止。每日3次。
4、侧柏酒精
鲜侧柏叶30克,将其研磨放入大瓶,用用75%的酒精浸泡,以没过药为度,将瓶口密封,7天后即可使用。用时以纱布滤出药液,用脱脂棉蘸抹患处,每日3-4次。
以上这些都是可以让男人防脱发的食物,除了这些食物在我们还可以通过按摩,药物等等的治疗方法来防治自己的头发脱落,而且男人一定要让自己的头皮保持清爽,不要让油脂导致自己