前列腺肥大怎么办需从8个方面入手

患有前列腺增生，大部分的男性会出现尿频、尿急、排尿困难等症状，像这种情况很多前列腺增生患者随时都有可能出现，那该怎么办？如何护理？如何治疗？下面是前列腺增生患者的自我保健疗法的方法，可以有效地缓解前列腺增生的症状：

1．防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2．绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3．少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4．不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5．不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

6．避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

7．适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

8．慎用药物：有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。

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