生精片有没有滋阴壮阳的功效

　　生精片有没有滋阴壮阳的成效?饮食攻略：古人认识，阴阳是两种相对的事物，相互依存，相互作用，这个理论相同适用于人体的各个部位，当人体内过阴或过阳的时分都需求调度，以进行阴阳谐和。

　　男子滋阴壮阳吃什么好

　　百合

　　百合具有滋阴补血的成效，有助于调理阴阳失衡。

　　羊肉

　　羊肉中富含大量的生物碱，多食则具有滋阴补血的成效。

　　芝麻

　　芝麻中富含丰厚的维生素E，能弥补阳气，使人体愈加有生机。

　　核桃

　　核桃中富含不饱和脂肪酸，是滋阴壮阳、延年益寿的上品。

　　泥鳅

　　泥鳅所含脂肪成分低，胆固醇更少，归于高蛋白、低脂肪的食物。

　　莲子

　　莲子有清心醒脾、补脾止泻、补养元气等好处，并可滋阴壮阳。

　　韭菜

　　韭菜能温肾壮阳，适宜肝肾阴虚盗汗者食用。

　　虾

　　虾肉质松软，易消化，对身体虚弱之人来说是极好的食物。

　　滋阴壮阳不能吃什么

　　辣椒

　　辣椒影响性较强，阳气旺盛者少吃为妙。

　　白酒

　　白酒富含一些对人体有影响的成分，对补益人体阳气无益。

　　肥肉

　　肥肉过于油腻，不利于活气补血，阴阳失衡的人不宜多食。

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