男人阴茎小怎么办详解阴茎小的危害以及解决方法

男性对于自己的生殖器是比较在意的，如果阴茎短小很多男性会感觉没有面子，而且也会影响正常的夫妻关系，很多男性都有这种困扰，但是不知道应该怎么办?你是否存在这种困扰呢?下面就为您介绍一下男人阴茎小怎么办。

阴茎太短危害

一、生理危害：阴茎过于短小，就会造成包皮包茎，包皮包茎不但是龟头炎、前列腺炎的罪魁祸首，还可造成一系列的男性疾病，引起性交疼痛、阴囊疼痛、睾丸发育差等。

二、家庭危害：阴茎短小不但直接影响性生活的质量，甚至诱发家庭关系的破裂，据不完全统计，我国39%的离婚因素包括因为男性生殖器短小造成的性生活不和谐。而且过长的包皮很容易把病菌带进女性的阴道，导致女方感染各种妇科疾病，严重破坏夫妻生活幸福。想了解更多，咨询在线权威专家

三、心理危害：如果在青春期阴茎发育不良，导致阴茎短小，往往会在思想上给男士造成自卑和压抑感，他们怕进公共澡堂，怕进公共游泳池，怕在人多时上厕所，怕受到性伴侣的歧视，长此以往，可诱发性自卑、性冷淡等严重的身心疾病。

男人阴茎小怎么办

首先你需要找一个没有人打扰的地方,最好是先洗一个热水澡,仰卧躺下,接下来,应在你的阴茎未勃起时抓紧龟头周围，10秒钟后放开，重复10次.做拉长旋转运动，顺时针及反时针方向各十次。

拿你的拇指和食指和在你的阴茎周围一直挤压和并向前缓慢滑动，以迫血液向前流入阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内,每天15分钟.

抓住阴茎根部左右拍打大腿根部,直至阴茎疲软下来,一个月后你会发现能每天的15分钟是值得的.

多吃些含蛋白质多的食物，不要摄食太多脂肪，多进行体育运动

以上就是为您介绍的男人阴茎小怎么办全部内容，造成男人阴茎短小可能是先天的因素，也可能是后天的因素，男性朋友最好针对治疗。以上为您介绍的方法希望对您有帮助。

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