治早射的食补早射食补禁忌

早射作为早泄的一种表现形式，是早泄更为严重的表现。早射作为男性最为常见的性功能障碍疾病，由于现在生活中很多男性朋友们对于早射知识的缺乏，导致治疗的不及时，从而使疾病更严重。其实早射是可以通过食疗来辅助治疗的，而且这种方式的作用很明显。很多朋友通过慢慢进行食补，早射都得到了有效的治疗。接下来我就为大家讲解一下治早射的食补。

一、早射食补

韭菜炒虾仁：韭菜150克，鲜虾仁50克。将韭菜切成寸段，鲜虾去壳取仁。先将虾仁放入油锅内大火急炒，随即放入韭菜同炒，下酱油、盐、味精少许即成。1周食2～3次，连食数周。

龙马童子鸡：虾仁50克，海马25克，子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏，洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内，再加葱段、姜块、味精、食盐适量，上笼蒸之烂熟，拣去葱段姜块，另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效，适用于脾肾阳虚。

二、早射食补禁忌

1、虾子：性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴(和谐)茎异常勃起者，切忌多食。

2、芝麻：早泄饮食注意事项都有哪些呢?根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”

3、茭白：早泄遗精(和谐)者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”

三、早射的运动锻炼

爬山：这个过程是对男性的下肢有很好的锻炼的作用，所以，男性可以用这种方式来改善一下自己的早射症状的。那就是记得，晚上不适合，最好是早晨的时候，可以在晨练的时候，去爬山，然后回家后，稍微下下汗，再洗个澡。

慢跑：这个虽然没有爬山来得效果好，可是如果你因为受不了爬山的高强度的话，就用这种方式，你也可以在家里，或者是路上，都行。慢跑，记得，自己的身体发热，微微出汗的效果就能达到这样的效果了。下肢血流快，对早射有帮助。

以上就是关于“治早射的食补”方面的介绍，想必大家都有所了解。但即使知道早射可以通过食补来缓解，也不能盲目的进补。很多朋友一旦出现类似的情况就盲目进补，结果不仅危害到自身的身体健康还导致病情更加严重。因此大家一定要在医生的建议下进行食补治疗。

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