阴茎硬不起怎么办教你三招不再烦恼

有些男性朋友们因为生活条件好，又疏于锻炼，所以经常会出现身体肥胖的现象了，这对于男性朋友们来说并不是一件好事哦，因为身体过胖是会导致我们阴茎硬不起来的，那么如果阴茎硬不起怎么办呢?这是很多的男性朋友们都非常的关注的问题了，我们来看看吧。

第1节，搓拿阴茎

仰卧，双手掌相对，搓摩阴茎1—2分钟，然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复拿捏2分钟。用力要轻柔、精神要集中，搓拿至阴茎挺立为宜。

第2节，手指刺激

若是天天搭乘公交车上下班，在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环;也可以在闲暇时，两手食指相勾，反复牵拉;或利用伞柄按摩食指。食指是人体经络“大肠经”的通路，食指尖端是“商阳”穴。刺激该穴位，具有明显的强精壮阳之效。而且这个方法不受场合、时间的限制，很便于实施。

第3节，鱼际环推

仰卧，用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧，斜着推至会阴部，再从阴囊右侧推回。天天推20—30次，时不时拨动阴囊和阴茎，感觉到阴茎有兴奋勃起最佳。

上面我们已经了解了阴茎硬不起怎么办了，我们可以知道很多的辅助阴茎正常变硬的好方法了，首先我们可以搓拿阴茎一到两分钟，然后我们可以适当的用手指刺激我们的阴茎，最后也可以进行适当的鱼际环推哦，上面介绍的这些方法可以帮助我们很好的解决阴茎不硬的问题哦。

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