阴茎疲软吃什么分享缓解阴茎疲软的食物以及药物

阴茎的硬度在夫妻关系中是很重要的，但是有的男性会出现性生活中阴茎疲软，根本不能进入女性体内，完不成性生活，这让很多男性苦恼，这样伤害的不仅仅是自己的自尊还有夫妻之间的感情。阴茎疲软吃什么?你是否也有这种困扰呢?下面一起了解一下。

阴茎疲软吃什么

含钙食物

含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

动物内脏

含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。

含锌食物

含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。

含精氨酸

富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

阴茎疲软吃什么药

治疗阳痿的方法有很多，但在治疗之前，应该首先了解自己阳痿的原因是哪一种，才能对症下药。

引起阳痿的原因有分生理原因和心理原因，男科医生介绍，其实大部分男性出现阳痿都是受到精神因素影响的。

治疗阳痿的药物可分为西医和中医。西医主要是食用或注射性激素，如丙酸睾丸酮，用于性腺功能低下的阳痿，帮助恢复性功能;促性素、甲状腺素治疗性功能减退的症状。另外，如果是身体的其他功能病变引起的阳痿，则可以通过手术，是性功能得到恢复，如内分泌手术下丘脑垂体瘤、女性化肿瘤、皮质增多症、甲亢等。

至于中医治疗，在中医的角度，引起阳痿的原因，可以分为肝气郁结、肝气横逆、肝经湿热、瘀血阻络、命门火衰、肾阴亏虚等多种原因。患者如果想用中医的方法治疗，应先咨询中医师，先判断是何种原因引起的阳痿，再对症治疗，切忌盲目试药。

男科医生提醒，一旦出现阳痿的症状，应该尽早到医院就医，接受检查和确诊。同时可以选择药物治疗，用药最好在医生的指导下。

除了药物以外，患者可以用日常饮食上，多吃壮阳滋阴的食物帮助性功能的恢复，一些平常到处可见的食物是有滋阴壮阳的功效的，像韭菜、荔枝、枸杞子、虾、鹌鹑、鸡蛋、香蕉、菜花、各种坚果等。

以上就是为您介绍的阴茎疲软吃什么全部内容，看完上文之后是不是应该吃什么了呢，男人阴茎疲软吃以上食物可以起到很好的缓解作用，但是还要要及时治疗，这样才能从根本解决。以上内容希望对您有帮助。

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