丁丁如何变粗变硬几个办法改善丁丁

现在生活水平在不断的提高，但是人们的环境却在不断的下降，而不好的坏境对人体的危害是非常大的，不好的环境会让男人的丁丁不正常，也就是那么的坚挺，下面我们一起来看一下让丁丁变粗变硬的几个方法吧。

丁丁不粗大的原因

1.纵欲过度，使神经系统经常处于过度兴奋状态，最终因兴奋过度而衰竭无法勃起。

2.慢性疾病导致，或者是不注意休息，过度的疲劳等因素，都会影响男性的勃起，影响正常的性生活。

3.外伤、大血管手术等手术，或者是骨盆骨折、腰椎压缩性骨折或骑跨伤，可以引起阴茎起有关的血管和神经损伤，都可能会导致阴茎不能勃起的现象。

丁丁如何变粗变硬

1下腹部摩擦临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢磨擦，以自觉腹部温热感为度。

2大腿根部按摩临睡前，将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩1次。对增强性欲，提高精力有一定作用。

3强化阴茎反应早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前的三分之一处，把阴茎往上压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推，重复此运动，大概做一分钟。

4摩揉睾丸将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30-50次，再向左转30-50次，以略有酸胀而无痛为度。

以上这几个方法是可以帮助让男人的丁丁变大的方法的，如果想要变粗变硬的效果更快更明显，同时可以搭配jbq增大膏使用，其中含生育酚，可以促进海绵体细胞二次发育，帮助阴茎增大增粗，按照4支一周期可以增长1~4cm，增粗0.3~2cm。

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