小便次数多是肾虚吗应该如何调理这种情况

最近不少人会出现夜里小便次数多的情况，经常半夜起身很多次，这不仅影响了自身的睡眠，而且对身体的影响很大，很多工作人士经常第二天会出现食欲不佳以及没有精神的情况。部分人认为这和自身肾脏的功能有关，那么，到底小便次数多是肾虚吗?我们一起了解一下。

小便次数多就是肾虚吗

小便频繁是肾虚的症状之一，但并不能说小便次数多就等同于肾虚，小便频繁可能是有泌尿生殖系统的感染如尿道炎、前列腺炎等。前列腺炎的临床表现为总是想尿尿、小便急、小便痛、尿道灼热，排尿不尽可淋漓;由于持续慢性炎症刺激，会阴、肛门和阴囊等部位有严重的触痛感和坠胀感;失眠多梦，乏力头昏，缺乏自信感，情绪低沉，记忆力减退;严重的时候可有生理功能改变：有早泄、遗精、性欲减退或阳痿，部分病人有射精痛和血精。

一天小便多少次算正常

健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。

小便次数多应该怎么办

坚持大量饮水，泛起小便次数多后，坚持大量饮水。肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲刷作用，有利于细菌的排出，天天大量饮水，2～3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。在疾病的发生发火或缓解阶段，天天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。

随着大部分人生活习惯的改变，其身体状况会出现部分变化，因此当我们身体出现一些异常的表现的时候，不能根据部分情况就妄自判断自己是怎么了，一定要到医院检查以后咨询医生如何处理，现在多类疾病的表现状况类似，如果自己妄下定论可能造成难以预计的后果。

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