射精之后犯困怎么办【解析】射精之后犯困的原因以及解决方法

很多男人在射精之后就又倒头就睡的习惯，很多人觉得是因为过度的劳累，但是这样的习惯对人体好吗?小编一直不能够理解，而且男人射精之后就困这样正常吗?下面随着小编的疑问一起来看一下吧。

射精之后会困的原因

男性在兴奋期中，性唤起速度比女性迅速，在受到有效性刺激后几秒钟，阴茎即迅速勃起、坚硬、挺拔。而女性则需要经过稍长时间，阴道才会大量分泌液体，使阴道得到润滑。

男性的性高潮期常常伴随着射精动作而存在，当射精结束后，就立即进入消退期，阴茎即开始萎蔫软缩。而女性高潮以阴道口四周及盆底肌肉的节律性收缩为特征，性兴奋状态的消退速度比男性缓慢。

两个办法教你射精后不再困

1、坐浴提高个人体质

经常坐浴可以提高男人的性功能，对男人性器官健康有很大好处。具体为：木盆一个，热水大半盆，水的温度尽可能高些，以不烫伤为宜。坐浴时间为20~30分钟，其间不断续热水保温。这是一种热疗法，可促使局部血液循环，有很好的保健治疗作用，不仅可以提高性功能，还可治疗前列腺增生、前列腺炎等。

2、每天15个俯卧撑

对男性来说，俯卧撑是提升性能力的首选运动。因为完成一个俯卧撑，需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互紧密配合，而男性在性爱时，也恰好需要调动身体这些肌肉。因此，如果男性俯卧撑能力强，那在采用男上位性爱时，他的体能会更好，动作更有力度，也更加持久。此外，常做俯卧撑能起到改善血管弹性，增加四肢血液流动的作用，这对帮助勃起，减少勃起功能障碍也有一定功效。

以上就是对射精之后犯困的原因以及解决的办法，其实主要还是看男人的体质，体质如果好了，就一定不会出现这样或者是那样的情况了，希望每个男人都可以满足自己的妻子，有一个性福的家庭。

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