冬天补肾吃什么 多吃栗子壮腰强筋骨
发布时间：2017-03-13 23:43
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核心提示：早在唐代，医药学家孙思邈就说板栗是肾之果也，肾病宜食之。人到老年，由于阳气渐渐衰退，会出现腰膝酸软、四肢疼痛、牙齿松动、脱落，这些都是肾气不足的表现，当从补肾入手，及早预防，可以吃吃板栗。食神今天教大家一款用冬天里常见的坚果做成的美味菜。
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