中医怎么判断肾虚教你三种方法轻松判断

我们知道，中医在判断肾虚时候有属于自己的标准，有人说，自己想知道中医怎么判断肾虚的，小编得知，其实，中医在实际判断人是否有肾虚或者属于哪一种肾虚情况时候，一般会通过三种简单的方法来进行判断，那么，这三种简单的方法到底是什么呢?一起来看。

第一、看身体的冷热程度

如果你发现自己在肾虚以后身体比较冷，那么，这就是我们所谓的肾阴虚，除此以外，它还会表现为精神状态不好、身体浮肿、面部苍白;如果你发现自己的身体比较热，那么，这样的情况就是肾阳虚，除此以外，其还表现在有失眠多梦、脸色红、咽喉干、月经少以及头晕耳鸣等等。

第二、看大小便情况

如果排尿的颜色是黄色，而且，比较容易出现便秘问题，那么，这样的情况一般都是肾阴虚问题导致的，假如在排尿的过程当中呈现出来的是尿液的颜色比较清而且持续时间长或者有大便糖稀问题，这就说明是肾阴虚问题。

第三、看年龄

一般来讲肾阴虚比较容易出现在青年人和中年人身上，因为他们的身心负担比较重，身体需要消耗的营养成分比较多，从而导致营养缺少情况出现，而肾阳虚则比较容易出现在老年人身上，因为它一般是器官衰老导致出现的。

中医怎么判断肾虚?小编相信大家看完已经知道如何进行简单判断了，如果你担心自己被肾虚困扰，并且分不清楚自己这样的情况属于哪一种肾虚问题，那么，不妨通过上面的三种方法来进行简单判断，看自己的肾虚到底是哪种，然后再进行合理治疗。

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