同房前后如何正确清洗？大部分人都做错了...

每次同房后，无论刚刚有没有戴安全帽，无论男生还是女生，下面都可能混合着汗液、体液乃至润滑剂而令人感觉黏腻不适。

这个时候，你是用纸巾或者湿巾擦一擦沾一沾？还是跑去卫生间用水冲洗一下？亦或者，事后啥都不做，直接盖上被子进入梦想？

相信很多男生都用纸巾擦过刚身寸完米青的丁丁头，由于此时的它过度敏感，在擦拭的过程中会有不适甚至疼痛的感觉。

有的男生比较懒，完事后揪了两张抽纸就盖在了丁丁头上，然后躺在床上看手机。等他意识到那两张纸的时候，都已经与丁头粘在了一起……于是，一边撕撕纸一边“嘶嘶”疼，就像在做脱毛一样。

另外，也有女生用纸巾或者湿巾擦一擦就完事儿的。不过，这样做并不是有效的清理方式，那些混合的“污物”可能会对sichu产生一定的健康风险。

01、先划重点：事后必须清理！别偷懒

有人觉得 “就一会儿，不洗也没事”，这可真错了。

一场亲密接触后，私处会沾着汗液、分泌物，甚至残留的体液。男生的阴囊、女生的会阴处，都是皱巴巴、潮乎乎的地方，简直是细菌的 “游乐场”。

女生尿道短，细菌容易趁虚而入，可能闹尿道炎(尿频、尿急、疼)，严重的还会连累膀胱、肾脏;

男生要是不注意，阴囊可能闷出湿疹，痒得抓心，甚至染上股癣，大腿根一片红疹子。

所以别偷懒，哪怕再累，也得花 5 分钟做好清理。

02、别急着冲澡！这个时间点最关键

好多人一完事就跳起来冲澡，其实大可不必，甚至可能帮倒忙。

事后性器官还处于充血状态，摩擦后比较敏感。这时候立马用冷水或热水刺激，可能让血管突然收缩 / 扩张，尤其对有高血压、心脏病的人来说，不太安全。

正确的做法是：先歇 10-15 分钟，跟对方说说话、缓口气，等身体放松了，先去排个尿，再去清洗。(悄悄说：尿液是无菌的，排尿能把尿道口的细菌冲掉，女生这么做，能大大降低尿道感染的风险～)

03、正确的清洗步骤，男女都牢记

女生版：别用洗液！温水冲外阴就够，重点洗 “外面”，别往阴道里灌水洗(阴道有自洁功能，乱洗会破坏平衡)。步骤：

① 用 38-39℃的温水(手感不烫就行)，最好站着淋浴(盆浴容易让脏水回流);

② 从前往后冲：先冲外面，再冲大小yin唇，最后冲肛门周围(别反着来!不然肛门的细菌会带到私处);

③ 冲完用干净的毛巾轻轻擦干(别用力擦，皮肤这会儿很嫩)。

男生版：包皮要翻开洗！别留 “死角”。

男生的包皮里容易藏 “包皮垢”，不洗干净可能发臭、发炎，还会让伴侣遭殃。步骤：

① 同样用温水冲，顺手用温和的肥皂(别用刺激性强的沐浴露)搓搓阴茎和阴囊；

② 关键一步：把包皮轻轻翻开，把里面的白色污垢冲干净(别硬翻，疼了就停)；

③ 冲完擦干，尤其是阴囊的褶皱里，别留水珠(潮湿容易闷出疹子)。

04、这些坑别踩!越洗可能越糟

❶ 女生别用 “私处洗液”！

好多姐妹觉得 “用洗液更干净”，其实大错特错。阴道里本来有乳酸菌维持酸性环境，能杀细菌，用洗液(尤其是药用的)会把好菌也干掉，反而容易得阴道炎。记住：清水就是最好的清洁剂。

❷ 别用湿巾 “偷懒”

有些湿巾含酒精、香精，擦私处会刺激皮肤，可能越擦越痒。真没时间洗，用无香、无酒精的湿厕纸轻轻擦一下(仅限应急，不能代替水洗)。

❸ 男生别用太热的水烫洗

觉得 “烫水杀菌”?其实阴囊皮肤很薄，水温太高会破坏皮肤屏障，反而容易脱皮、瘙痒。水温跟体温差不多就行，别贪烫。

❹ 刚洗完别穿紧身裤

洗完私处还是潮的，立马套上紧身裤、牛仔裤，等于给细菌 “捂” 了个温床。最好穿宽松的纯棉内裤，让皮肤透透气。

其实事后清理，总结起来就7个字：不敷衍，不瞎折腾。

花 5 分钟做好这几步，既能避免炎症找上门，也能让两个人都舒舒服服。毕竟亲密之后，健康才是最该在意的事呀～

最后提醒一句：男生记得主动清理，不要等女生提醒~

推荐文章