不知道从什么时候起“夜晚 = 亲密时间”，成了我们所有人心照不宣的约定。

结束一天高强度工作，拖着仿佛被掏空的身体回家，强打精神处理完家务琐事……终于把自己“摔”进柔软的床铺时。回头眼神交汇……但身体却发出诚实的信号，它只想休息。

这种默契的约定，好像误会了身体给出的“性”号。

但其实，现在科学家用数据证明：早起的鸟儿不仅有虫吃，还可以有“性”！

7:30 早上那点“急吼吼”的甜

别觉得早上赶时间没空，身体其实早憋着劲儿呢。经过一晚上休息，不管男的女的，身体里那股“想亲近”的劲儿最足，尤其是男的，早上那状态，懂的都懂。

不用搞太久，闹钟响了先别起，伸手把人搂过来。鼻尖蹭蹭后颈，手慢慢往腰上放，就感受那刚睡醒的体温，带着点“再不动就得上班了”的急劲儿，反而比晚上慢悠悠的更勾人。

要是对方也有感觉，就转过来亲几口，窗帘缝漏的阳光照在胳膊上，暖乎乎的。

哪怕就十分钟，完事儿一起挤在洗漱台刷牙，看镜子里对方头发乱糟糟、脸红扑扑的样，白天上班摸鱼的时候，保准能想起这茬儿，嘴角偷偷乐。

10:00 赖床时的“磨磨蹭蹭”最舒服

周末起不来?正好，上午10点这时候最松快。没有晚上的累，也没有早上的赶，俩人裹在被子里，像俩猫似的互相蹭，那股懒劲儿本身就带点腻歪劲儿。

不用急着来真的，先摸摸后背，划划手心，或者用手指轻轻刮刮耳垂，看他睫毛忽闪忽闪的。有人说这时候容易走神，走就走呗，聊两句“中午吃火锅还是烤肉”，说着说着又凑过去亲，反而比硬来有意思。

侧着抱在一起特舒服，胳膊能圈着对方的腰，手还能随便摸摸，不用太使劲，就慢慢蹭。

这种不慌不忙的，时间能拖得长点，完事儿了接着裹被子躺，听外面鸟叫，阳光晒得被子发烫，比晚上倒头就睡踏实多了。

15:30 刚运动完那股劲儿，别浪费

下午三点多，要是刚健身完，赶紧的，这时候身体跟打了鸡血似的。之前看个研究说，女的骑20分钟自行车，下面血流能多快一倍还拐弯，对那事儿的感觉能灵不少;男的运动完，身体里那股“想折腾”的激素也多，浑身是劲儿没处使似的。

先洗个澡，换身松快的衣服，头发还没干透的时候，从后面抱过去，下巴搁人肩膀上，说句“刚才看你跑步，屁股扭得挺带劲”——这话听着糙，但比正经说“我想要”管用多了，保准对方耳尖立马红。

这时候能放开点，毕竟刚运动完那股劲儿还没散，但别瞎使劲，跟着对方的节奏来。完事儿递瓶水，看他脸红到脖子根，喘着气笑，比自己举铁爽多了。

17:00 带完娃的“偷偷摸摸”，刺激

下午要是带娃去游乐园了，孩子睡得四仰八叉的时候，抓紧机会腻歪会儿。尤其坐过过山车、玩过蹦极的，刚吓完那阵子，身体还突突跳呢，这时候亲一下，感觉能放大好几倍。

真不是瞎说，吓完之后身体里那股“肾上腺素”还没下去，跟人贴一起，皮肤碰一下都觉得麻。

不用特意准备，可能收拾玩具呢，对方弯腰捡个球，你顺手拽他衣服一把，或者聊着“刚才过山车差点把我魂吓飞”，说着说着嘴就对上了。

动作轻点，别吵醒孩子，就因为“偷偷摸摸”的，俩人反而更专心。完事儿靠在沙发上，听着娃打呼，手牵着手出汗，那感觉特奇妙——像偷来的甜。

21:00 晚上别当任务，先按按再办事儿

晚上九点那事儿，最忌“例行公事”。忙活一天了，谁都累，不如先搞点“小动作”——倒点精油，假装正经给对方按肩膀。手从后颈往下滑，到腰那儿停一下，问“这儿酸不酸”，其实手指头早带着劲儿呢。

越装正经，对方越心痒。按到他哼哼唧唧说“舒服”，就慢慢凑过去亲耳朵，别一下猛扑。节奏放缓点，像温水煮青蛙，慢慢热起来。完事儿别躺平，一起泡个澡，水里撒点浴盐，互相搓搓胳膊上的泥，聊着白天谁气着自己了。

男的顺手给女的吹吹头发，热风呼呼的，头发丝蹭着脸，比完事就睡强十倍。最后裹一床被子，听着对方呼吸慢慢匀了，心里踏实得很。

不过得记着，要是对方累垮了，或者耷拉着脸不说话，千万别硬来。递杯热水，拍拍后背说“今儿算了，抱抱睡”，这比啥都强。