早泄食疗法：减轻早泄可以吃哪些食物？

　　早泄病人应服用动物内脏、含锌元素和含精氨酸等的食物、含钙的食物以及富含维生素的食物，许多食物对医治早泄都有极好的效果。

　　减轻早泄可以吃哪些食物：

　　1、动物内脏

　　动物内脏中富含较多的胆固醇，胆固醇是组成性激素的主要成分，而且动物内脏中还富含肾上腺素和性激素，可促进精原细胞的割裂和成熟。所以，适当的食用动物内脏，有利于添加精液分泌量，进步性功能。

　　2、含锌食物

　　锌关于男性生殖系统正常构造和功能保护有着主要的效果，缺锌可致使“肾阳虚”。含锌量最高的食物是牡蛎肉，别的如牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都富含一定量的锌。

　　3、含精氨酸食物

　　精子形成的必要成分是精氨酸，常常食用富含精氨酸的食物可“补肾益精”，防止早泄。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜等。

　　4、含钙食物

　　常食用含钙的食物可影响精子的成熟，含钙食物有虾皮、蛋黄、乳制品、海带等。

　　5、富含维生素的食物

　　新鲜蔬菜及水果中都富含丰厚的维生素，维生素A、E、C都可推迟变老和防止性功能衰退。如洋葱、荔枝、松子等。

　　在性生活中夫妻两边会长时间得不到性的满意，在这种情况下，老婆会对老公发生诉苦，这时男性兄弟就会发生内疚的感受，然后就会对夫妻之间的豪情形成影响。

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