同房时间短什么原因造成同房时间短的4大因素

最近很多男性朋友都不同程度的出现了同房时间短的问题，这可能是由于自身出现了某方面的男性疾病导致的，当然也可能是由于心理性因素引起的，这种问题会大大降低夫妻间的性生活质量和水平，无法使女性朋友生理需求得到满足。甚至对于夫妻间的和谐关系都会造成一定的负面影响，下面我就来为大家具体普及一下同房时间短什么原因吧。

1.同房时间短什么原因-疲劳过度

很多男性朋友出现同房时间短的问题可能是由于白天疲于工作，到了晚上身体比较累。加上在日常养成了吸烟酗酒的不良生活习惯，导致自身出现了精力不足的问题，都会使男性朋友出现同房时间缩短的问题。建议大家一定要爱惜自身的身体，每天不要拼命的工作，否则也会严重伤害到自身的身体素质，对于身体健康危害很大。

2.同房时间短什么原因-焦虑或抑郁

心理因素也是导致男性朋友出现同房时间短的一大主要因素，很多男性朋友长期处于焦虑和抑郁的负面情绪之中，这都可能会影响到自身性交感神经的调节，使自身出现性生活时间过短的问题。还有一些男性朋友在婚前仓促进行性交，紧张情况下进行性交也会缩短性生活时间，这可能会形成习惯一直延续到结婚后。

3.同房时间短什么原因-男性疾病

男性疾病也是导致男性朋友出现同房时间短的一大主要因素。最近很多男性朋友出现前列腺炎问题的发病率非常高，一旦出现这种问题就可能会增加男性朋友出现阳痿早泄问题的几率。建议男性朋友在日常一定要控制自身的手淫次数，也千万不要盲目的进行性乱，都可能会导致男性朋友接触带病传染源，增加自身出现的男性疾病问题的几率。

4.同房时间短什么原因-身体素质差

身体素质差也是造成同房时间短的一大主要原因，身体素质差就会导致男性朋友精力不足，在性生活的过程中就会出现心有余而力不足的问题，大家可以在日常适当的进行一些有氧运动锻炼，都可以大大提高自身的力量，在性生活的过程中使夫妻双方都能获得最大的满足感。

想必大家现在对于同房时间短什么原因的问题已经有了一个更为清晰的认识和了解。在进行同房的时候，夫妻双方也一定要密切配合。男性朋友在进行性生活之前也一定要做足前戏工作，挑逗女性朋友的性欲，这样也能够延长夫妻生活的同房时间，享受性生活给自身带来的快乐。