男人吃什么更持久首推生蚝和韭菜

所有的男人都想在性生活中展现自己雄猛的一面，以此来向伴侣展现自己的魅力。但是，往往事与愿违，有部分男性在进行性生活的时候持续不了太长的时间，令自己很郁闷。其实，这并不是没有解决的办法的，可以通过食物疗法进行调理。那么，男人吃什么更持久呢?接下来，我们就来详细地介绍一下吧。

男人吃什么更持久?想要男性在性生活中更加持久，可以选择的食物有很多，韭菜就是一个不错的选择。韭菜是我们经常会食用到的食材，具有壮阳草的美誉。韭菜能够滋补肝脏，可以治疗尿频以及遗尿等症状。最重要的是，韭菜籽能够激发性欲，起到助阳固精的作用，而且还可以补肾、养腰。

另外，想要增加性生活的时间，男性还可以适量的食用生蚝。生蚝在壮阳的领域，其功效能够与韭菜的功效不相上下。因为生蚝中含有丰富的锌元素，锌元素能够促进精液以及睾甾酮的分泌。多巴胺是一种能够增加性欲的激素，而生蚝中就含有丰富的多巴胺。此外，香蕉中含有的一种菠萝蛋白酶酵素也能够增加男性的性欲，因此也可以食用香蕉来增加性生活的持久性。

经过以上详细地介绍之后，相信大家已经知道男人吃什么更持久了。除了通过食物进行调理之外，男性朋友们也可以在医生指导下适量的服用等药物。还要注意尽量的不要过度吸烟、喝酒，这都会影响到男性的性功能。

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