前列腺炎饮食需要注意什么

日常生活饮食多以清淡为主，多吃蔬菜水果比如番茄、椰菜、胡萝卜等，日常生活中的保健品以调节前列腺为主，像华宝通番茄红素，就可以有效防治前列腺炎、前列腺增生。

减少油脂摄取量：饮食中有高动物性油脂是患前列腺癌的一个重要危险因素，建议减低油脂摄取量。少吃油还可以减少类二十烷素，这些化合物会引起前列腺发炎，增加形成癌的可能性。

不吃辛辣类食物：有些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因，因此辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物不宜多吃。

补充营养素：丰富的营养对治疗前列腺炎有很大作用，对保护前列腺特别有用的营养素包括维生素D和E，以及微量元素硒。皮肤中之胆固醇经直接阳光曝晒，可转变成维生素D。维生素D可以抑制前列腺癌的生长，蛋黄、牛油、肝、鱼油为维生素D的较佳来源。

在饮食、药物治疗和理疗的同时，减少前列腺部位的充血是关键。故应纠正过度的性欲思虑，禁忌性交中断或手淫，不宜长时间骑车或久坐，多饮水，保持大便通畅。每日坚持热水坐浴1次，多做提肛动作，有助于前列腺的活动。同时服用一些保健品用来配合治疗，含番茄红素的保健品对于前列腺有很好的保护作用。

日常生活饮食多以清淡为主，多吃蔬菜水果比如番茄、椰菜、胡萝卜等，日常生活中的保健品以调节前列腺为主，像华

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