怕冷吃什么好 五款粥类食物能为你驱寒

发布时间:2016-05-14 23:43 阅读:1424
到了寒冷的冬天,大家就要穿上厚厚的衣服了,但有的时候,即便已经穿上了厚厚的衣服,大家还是很怕冷,那这个时候应该怎样来驱寒呢?小编告诉大家,大家可以通过饮食来驱寒,怕冷吃什么好呢?这里有五款可以驱寒的粥类食物,大家就吃这些食物来驱寒。
当归羊肉粥
准备适量的当归、精羊肉、大米以及一些配料,大家也可以准备一些干姜,然后用水将当归煎服,之后再将其去渣,这样就可以加入羊肉,开始煮粥。
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