肉苁蓉的食用方法有哪些肉苁蓉的三种常见方式

肉苁蓉既是一种食物，又是一种中药药材，不管是营养价值还是药用价值都受到了许多人的欢迎，而且长期吃肉丛容对我们人体健康也是非常有好处的，并且肉苁蓉的使用方法也非常的多，这里小编介绍几种肉苁蓉的使用方法以及具体的做法，大家可以去尝试一下。

第一，肉苁蓉白羊肾羹

所需要的材料：20克肉苁蓉，两枚白羊肾，50克羊脂，六克荜拨，适量的胡椒，橘皮，草果。

具体的做法步骤：将所有需要清洗的材料，用清水清洗干净之后，首先将肉苁蓉，白羊肾，羊脂放入砂锅当中，将剩余的材料用纱布包裹起来，放到砂锅内，并且倒入适量的清水，然后开火煮，直到养肾煮熟，汤浓稠时加入其他的调味品就可以吃了。

推荐理由：肉苁蓉这一种做法可以有效的治疗脾肾阳虚引起的肾炎，所以肾不好的朋友可以吃肉苁蓉白羊肾羹。

第二，肉苁蓉粥

所需的食材：肉苁蓉，精羊肉，葱白，鹿角胶，鸡子，粳米各适量，其中鹿角朝需要炒燥之后的。

具体的做法：将所有需要清洗的材料用清水清洗干净，然后煎肉苁蓉，葱白，羊肉放到锅中一起煎煮，然后去渣去汁，在汁水当中加入适量的粳米，快煮好知识，需要将鹿角胶，鸡子一起放入锅中，并且搅拌均匀，五分钟之后就可使用。

推荐理由：这种吃法可以有效的温阳补虚，可以有效的治疗身体虚弱，四肢畏冷，男子精寒滑泄，妇女宫寒不孕等多种情况。

第三，肉苁蓉虾球

所需的食材：肉苁蓉，虾仁，鸡蛋，面粉，植物油，发酵粉以及调料各适量。

具体的做法：首先用少量的清水将肉苁蓉煮20分钟，去渣取汁，然后将鸡蛋打入碗中，与药汁，面粉，葱花，食盐，姜汁，发酵粉一起搅拌成蛋粉糊，然后在虾仁中加入适量的黄酒，食盐，味粉一起搅拌并且导入蛋粉糊中，然后将锅烧红之后，加入适量的植物油，用小汤勺将搅拌成的蛋粉糊放到锅中炸至金黄色即可。

推荐理由：这种吃法可以补肾阳，益精血，对于肾阳不足，腰膝酸软，筋骨不健，阳痿冷痛等情况具有一定的辅助治疗作用。

以上就是肉苁蓉比较常见的三种吃法，那还有一种就是用肉苁蓉泡酒，做法也非常的简单，只要接受从用水浸泡，刮去鳞皮，洗干净之后放入酒中，一个星期之后就可以喝了，所以肉苁蓉的吃法是非常多的，大家只要注意肉苁蓉的用量就能够有效的促进身体的健康。

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