淫羊藿的功效及食用方法淫羊藿这么吃效果加倍

淫羊藿是一种比较温和的中药材，对于肾经或者是肝经的保障都会有一定的帮助，在生活中有不少的人群都会将淫羊藿来泡水服用，但是大部分的人群对于淫羊藿的功效并不是特别的了解，也不了解它应该怎么样来服用，下面就为大家来详细的介绍一下淫羊藿的功效及食用方法。

淫羊藿的功效

1、改善阳痿早泄

在摄入淫羊藿之后，能够有效的促进性功能的作用，比如说体内津液的分泌，或者是刺激阴茎的感觉神经，对于男性朋友来说，还是能够有效的调节个人的性欲程度，特别是对于患有阳痿早泄或者是肾功能衰竭的男性，在服用淫羊藿之后效果会比较出色。

2、提高免疫功能

在服用淫羊藿之后，对于免疫系统的保健健康是会有一定帮助的，特别是对于肾虚患者来说，在服用淫羊藿之后，能够有效的增加细胞的数量，同时也能够抵抗抗原的转换几率，让细胞的吞噬能力得到全面的提升，如果可以掌握科学的服用方法，保健的效果特别出色。

3、促进血液健康

将淫羊藿泡水服用后，对于血小板的凝聚作用，本来就能够起到一定的促进效果，健康的人群在服用营养或之后，能够有效的减少红血球积压的现象，有效的减少血液的粘度，因此淫羊藿这种中药材本来就具有非常出色的保健效果，能够全面保证我们人体的健康。

淫羊藿的食用方法

1、淫羊藿酒

首先需要准备淫羊藿和适量的米酒，将淫羊藿清洗干净，晒干后放入倒干净的瓷瓶中加入米酒，密封一个星期之后就可以饮用，这样的一种食疗方法可以达到壮阳补肾的效果，同时也具有祛风散寒的作用，对于需要补肾的人群来说比较的适合，同时也可以达到治疗风湿性关节炎的效果，建议每一次服用30到50毫升左右。

2、淫羊藿山药面

需要准备淫羊藿，山药，桂圆肉，料酒，干面条适量，首先将山药去皮之后清洗干净，然后在清洗干净淫羊藿，煎取药汁最后加入山药，桂圆肉煮20分钟之后就可以服用，最后一个阶段放下面条，加入适量的调味品，就可以服用这样的一种食疗方法，具有安神强志，补肾壮阳的效果。

3、美国GNC健安喜男性淫羊藿胶囊

这款淫羊藿胶囊内含有名贵的草本精华植物，以及矿物质和氨基酸，研制过程中没有添加人工香料和人工色素，对于腰酸背痛的人群来说是非常适合的，如果男性朋友存在体虚乏力，夜尿频多的现象，都可以服用这一款淫羊藿胶囊。

淫羊藿的功效及食用方法其实非常的简单，我们可以选择淫羊藿泡酒的方法，也可以制成食疗的方法，此外，直接服用淫羊藿胶囊也是可以的，能够有效的改善阳痿早泄的现象，提高自身的免疫能力，促进血液的健康，对于人体的健康会有全面的保障。

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