羊肾能壮阳吗细说羊肾壮阳食谱

随着社会的快速发展，男性朋友承受着来自社会各界的巨大压力。男性朋友体内的神经和内分泌系统是深受着人的行为、观念和精神压力等等相关因素影响的，工作责任重大，生活压力太大，使男性朋友的神经长期处于高度紧张的状态。或者是长期面临生活的困境，日常经济出现危机等，这就导致男性朋友出现阳痿的症状。下面小编就为大家介绍几款能壮阳的食谱吧。

羊肾腰豆杜仲汤

材料

用料原材料：羊肾100克，腰豆50克，杜仲15克，姜10克，羊骨汤1000克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

做法

1、将羊肾去臊洗净，一开为二用开水浸泡10分钟后氽水，将腰豆、杜仲洗净，姜切片待用。

2、将净锅上火，放入腰豆、杜仲、姜片、羊骨汤，大火烧开转中火煮30分钟后将羊肾下入再炖30分钟调味即成。

功效

杜仲能补肝肾之阳，对肝肾不足引起的腰膝无力、冷痛、尿频有一定的食疗作用。

腰豆可通经脉、散血淤。猪腰对肾虚、耳聋、浮肿、腰痛、遗精等都有相当的食疗功效。

肾杞羹

材料

用料枸杞20克，羊肾1对，葱白6克，生姜3片，精盐适量。