电子烟真的能戒烟吗

现在很多人越来越重视健康的问题，戒烟是很多人心里想的一件事，但是真正能成功戒烟的人却很少。现在市场上有很多电子烟，都说电子烟对于戒烟来说有很好的效果，那么，电子烟真的能戒烟吗？

电子烟

电子烟又名虚拟香烟、电子雾化器，它有着与香烟一样的外观、与香烟近似的味道，甚至比一般香烟的口味要多出很多，也像香烟一样能吸出烟、吸出味道跟感觉来。主要是用于戒烟和替代香烟。电子烟又是一种非燃烧的烟类替代型产品，它与普通香烟的某些特点相似，能够提神、满足吸烟者的快感和多年养成的使用习惯。但又与普通香烟有着本质上的不同，电子烟不燃烧、不含焦油、不含普通烟燃烧时产生的会导致呼吸系统与心血管系统疾病的460余种化学物质，从而去除了普通烟中的致癌物质，不会对他人产生“二手烟”的危害及污染环境。

电子烟通过尼古丁替代疗法，依照疗程逐步减少体内吸入尼古丁，直至使用无尼古丁的烟液，习惯并适应一段时间即可去除烟瘾。同时在使用电子烟过程中应多喝水，有助于排除尼古丁，帮助戒烟。

电子烟是通过降低烟液里面的浓度，使对香烟的依耐性慢慢降低，从而达到一个戒烟的目的。电子烟起到辅助戒烟的功效，它和传统的戒烟产品是不一样的，传统的戒烟产品是让一次性把烟瘾戒掉，这个是很难的。而改吸电子烟产品就会逐渐不吸普通烟了，电子烟这种产品的口味也分浓、淡，吸烟者可以逐步换用口味淡的烟弹，直到最终不吸了，电子烟就是由尼古丁替代疗法实现快乐戒烟。

电子烟真的能戒烟吗？世界上没有绝对成功的戒烟产品，因为毕竟影响着戒烟的最大因素是来源于自己的决心，所以想要戒烟，还是要靠自己坚持。

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