肺热怎么办如何调理好

肺热在生活中并不少见，肺热容易引起咳嗽等，而且肺热肝火旺盛也容易出现上火等情况，这对于情绪和健康都是有影响的，因此一定要想办法及时调理。小编今天就跟大家说说，肺热怎么办，如何调理好？大家可以试试这些调理方法。

肺热怎么办

肺热属于一种慢性疾病，是我们日常生活中常见的一种病症。肺热的症状主要表现在咳嗽、痰多、并且可能伴随着胸痛和血痰。造成肺热的原因有可能是受了风寒，风热病毒入侵肺脏，破坏肝脏的正常工作能力，另有还有可能是嗜酒过度，伤了肺部。那么，肺热怎么调理呢？

1、保持室内空气清新，经常开窗通气，加强空气消毒。

　　2、严格观察咳嗽咯痰情况，痰液的性状是分期的重要依据。做好痰液、痰具的消毒。

养肺食品

　　3、重视口腔清洁，咯痰后应漱口。

　　4、饮食宜素半流，应逐渐增加补养肺食品，高热宜多进新鲜蔬菜水果，忌辛辣、油腻、煎炸食品。戒烟酒。

除了日常的调理，严重的肺热还有引起咳嗽的出现。肺主气而司呼吸，直接与自然界大气相通，且外合皮毛，开窍于鼻，燥邪多从口鼻而人。燥为秋令主气，与肺相应，故燥邪最易伤肺。燥邪犯肺，使肺津受损，宣肃失职，从而出现干咳少痰，或痰粘难咯，或痰中带血，以及喘息胸痛等。因此，一定要及时调理。

上面给大家介绍了肺热怎么调理，平时也可以选食葡萄、石榴、苹果、猕猴桃、柚子、芒果、杨桃、柠檬、山楂等水果，既可增强肝木功能，抵御过盛肺气之侵入，以防肺金克伐，又因酸甘化阴兼能润燥。

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