男人肾虚如何调理三个方法让您健壮起来

随着生活水平的提高，很多男生因为不注意自己的不良生活习惯而导致肾虚的出现。一旦出现肾虚的话会严重影响日常生活，不但精神萎靡还很有可能会导致性能力下降。那么男性在日常生活中应该如何应对肾虚呢?

方法一

男性在日常生活中可以服金匮肾气丸，还可以用姜附烧狗肉，具有温补散寒、壮阳益精的作用从而有效的调理身子治愈肾虚。正确的做法是狗肉1000克清洗干净后切成小块，将生姜150克煨熟备用。将熟附片30克放入砂锅，先煎2小时，然后将狗肉、大蒜、生姜放入，添加适量的水直至狗肉煮烂后就可以食用。

方法二

要彻底根治肾虚，就必须抓住温扶先天肾阳之气这一主要环节，提高肾气的固摄气化作用，才可以获得阳复阴退的功效。因此可以服用中医药方右归丸，其对治疗肾虚有显著的功效。

方法三

男性如果出现肾虚的话出来咬多休息，还可以服用一些有温补养精功效的重要来应对肾虚，可以服用六味地黄丸、金匮肾气丸、大补阴丸等等，这些中药药丸都有显著的治疗肾虚的功效，但是要注意的是按量服用切记不可滥用。

温馨提示：肾虚虽然不会致命，但是如果长期放任着肾虚而不进行调理的话会严重的影响到身体健康，因为有些器官会因为肾虚的出现而罢工，因此一旦出现肾虚的话应该要及时的调理身子，不要等到肾虚越加严重的时候才想要调理。

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