阳萎吃什么食物进补介绍几种进补食物

饮食对于我们人体的健康是非常的重要的，许多的食物不仅非常的美味了，更是有着非常不错的保健和养生的功效了，并且我们在生活中也是有着许多的食物可以帮助我们起到很不错的补肾治疗阳痿的功效哦，那么阳萎吃什么食物进补呢?

1、麻雀小米粥

食材：2只麻雀，60g小米，300ml黄酒以及2根葱白

做法：将麻雀去除内脏和体毛之后洗净，然后下锅翻炒并加入黄酒稍煮，最后加入小米熬成粥，待粥熬熟之后加入葱白和食盐即可。

2、海参狗肉汤

食材：60g海参，60g狗肉，10g生姜

做法：将海参浸泡之后洗净，然后切丝，生姜切片，狗肉洗净，切成薄片与海参一起下锅，加入适量清水，食盐和姜片，煮熟即可。

3、猪腰枸杞菜汤

食材：1对猪腰，250g枸杞菜

做法：猪腰洗净之后切片，下锅用麻油炒熟，然后加入清水，与枸杞菜一起熬成汤，煮熟之后加入食盐和胡椒粉即可。

4、韭菜子粳米粥

食材：10g韭菜子，60g粳米，适量食盐

做法：将韭菜子研细成粉末状，粳米下锅熬成粥，煮沸之后加入韭菜子末和食盐，熬熟即可食用。

5、蜻蜒汤

食材：4只蜻蜓，15g锁阳，15g肉苁蓉

做法：去掉蜻蜓翅膀和足，下锅微炒，然后加入锁阳和肉苁蓉一起煎汤食用。

通过上面的这些介绍，相信大家对于阳萎吃什么食物进补这个问题越是有了一定的了解了，其实我们在生活中也是有着许多的食物可以帮助我们治疗阳痿的哦，所以我们如果出现了阳痿的症状，那么在生活中就是可以经常吃这些食物的哦。

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