脱发是肾虚吗专家提醒补肾防脱发需谨慎

补肾防脱发有效吗?很多人往往会认为脱发是肾虚所致，然而从中医的观念来看，肝肾缺乏、气血亏虚、血虚风燥、肝郁血淤等均可引起脱发，其中以肝肾缺乏最为罕见，这一类型的患者通常会有腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精、失眠多梦、畏寒肢冷等体现。

女性脱发患者多为气血亏虚型。尤其是女性产后，浮现渐进性脱发。掉的规模越来越大，头皮光明坚实，在脱发的中央还能看到零零落落散布的残存头发，但微微触摸就会脱落。同时患者会有嘴唇白、心悸、身体疲惫、气短、不爱谈话、头晕眼花、嗜睡或许失眠等。有些男士大病一场或许久病时，也会变成这一类型患者。

此外，血虚风燥型斑秃则体现为忽然成片掉头发，有时头皮瘙痒，或许头部烘热，患者常心烦易怒。个他人眉毛、胡须均脱落。肝郁血淤型在脱发前先有头疼、头皮刺痛或许胸痛等症状，患者常做噩梦、焦躁、失眠、忧心忡忡。重大者会变全秃。

脱发应对症医治，例如肝肾缺乏者补肾防脱发可能会有效果;干冷熏蒸者需清热、祛湿、健脾，血热风燥者则需凉血清热、祛风润燥。在医治的机遇上，切莫等到毛囊萎缩、大片“空地”造成后再来医治，越早医治后果越好。

因为脱发和饮食、身体因素都有关，医学专家特殊强调，在进行脱发药物治疗的同时，身体和饮食调节也很重要。一是要保持心境痛快;二是要保障短缺睡眠，作息法则;三是要少吃甜腻食物，例如夏天不要贪食冰淇淋，不要沾烟酒，辣的食物过量进食即可。

补肾防脱发需谨慎，许多脱发患者往往会吃核桃、芝麻、花旗参等滋阴补肾的补品。医学专家正告说，轻补能够，但不适宜吃太甜、太肥腻等难消化的食物，尤其不宜补高丽参。

怎样防止脱发呢?脱发患者尤其要注重头发的日常护理，免得伤害加剧。专家介绍，重要须要注重以下几个方面：

一是洗头不宜太频繁，个别室内任务者每周洗2~3次即可，除非是修建工人等接触粉尘大的患者群，才须要天天洗一次;

二是洗头的水温不宜太高或太低，个别30℃就能够了，洗发后运用风筒时不能吹得太干，拉扯头发也是不良的习性;

三是最好抉择含动物元素的洗发水，少用全化学成分的洗发水，尤其是头皮敏感的人，用了轻易加剧脱发。

总之，每个人体质和脱发的起因并不雷同，不能一律而论。不过，“放轻松、多劳动、少甜腻、戒烟酒”的准则，对脱发者是广泛实用的。

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