生完孩子性冷淡怎么办浅谈预防产后性冷淡的技巧

大部分的女性朋友在产后都有可能会出现产后性冷淡，这也是一种最为常见的性功能障碍疾病，女性朋友在经过漫长的孕期之后，都有可能会进入到性冷淡的尴尬中，那么面对这样的一个现象出现，也会导致夫妻之间的感情受到影响，因此我们对于生完孩子性冷淡怎么办必须要有所了解。

生完孩子性冷淡怎么办

敏感地带按摩

可以适当性的按摩自己的敏感地带，在按摩的过程中，动作一定要轻柔。

饮食治疗

如果女性朋友在产后出现性冷淡，可以通过饮食的方法来改善自己的情况，比如说枸杞，肉苁蓉，芝麻，核桃，生姜，鹿肉，羊肉，这些食物都能够有效的改善自己的情况。

积极沟通

如果女性朋友是因为心里有创伤才会引起性冷淡，那么作为丈夫一定要更好的引导自己的妻子，如此才能够让性冷淡的现象得到有效的改善。

产后性生活注意事项

性生活不可过早

生产本身就会影响到身体，如果再经过生产之后，身体还没有完全的恢复，此时就已经发生性行为，那么就可能会导致女性朋友形成更多的妇科疾病，而且此时，女性体内雌激素分泌的水平降低，阴道内也会出现干涩的一个情况，如果此时很早就过性生活，就会造成阴道的损伤。

不要忘记避孕

女性朋友在进入产后恢复的过程中，大部分也属于哺乳期，这个阶段我们对于避孕一定要重视起来。

预防细菌感染

在产后建议大家一定要更加的关注细菌的感染，夫妻双方都应该在沐浴之后再发生性行为，同时每一次性行为的时间不应该过长，否则就可能会导致妻子消耗更多的精力。

当我们了解生完孩子性冷淡怎么办之后，为了改善自己的现象，我们就可以使用这些方法，我们可以选择按摩的方法，也可以通过饮食治疗，这些方法都能够有效的改善自己的情况，同时在产后过性生活的过程中，我们也应该注意细节内容。

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